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睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮
席捲全球的話題與對策討論
【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】
為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？
為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世界？
我們該如何保護孩子？以及我們自己？
書籍介紹
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二○一○年代開始，青少年精神／心理健康急遽惡化，憂鬱症、焦慮症、自我傷害和自殺的比例急遽上升，成為全球化現象。
在《失控的焦慮世代》書中，社會心理學家海德特探討以玩耍為主的童年逐漸沒落、以手機為主的童年抬頭的趨勢，並歸納出為什麼智慧型手機、社群媒體和大型科技，成為全世界青少年心理健康崩潰的主因。
作者介紹
作者簡介 | 強納森‧海德特 Jonathan Haidt
紐約大學史登商學院（Stern School of Business）湯瑪斯・庫利（Thomas Cooley）倫理領導學教授，一九九二年取得賓州大學社會心理學博士學位，曾在美國維吉尼亞大學任教十六年。道德與政治心理學是他的研究重點，詳見暢銷書《好人總是自以為是：政治與宗教如何將我們四分五裂》。他的最新著作《失控的焦慮世代》延續了《為什麼我們製造出玻璃心世代？》（與葛瑞格．路加諾夫合著）所探討的主題。他也在Substack平台建立部落格「巴別塔之後」（After Babel），發表文章。
譯者簡介 | 鍾玉玨
台大外文系畢，從事國際新聞編譯近三十年，現為台灣大學外文系翻譯學程兼任講師，幸能透過教書與譯書結識年輕學子與各界菁英，並持續深耕中英翻譯。
近期譯作《長勝心態》、《變動中的世界秩序》（合譯）、《植物靈藥》、《父產科》等。
推薦
1.遠見好讀
過早、過度使用智慧型手機，將剝奪孩子寶貴的「實體社會化歷程」
https://www.gvm.com.tw/article/117569
2.自由時報
自由廣場》失控的焦慮世代 學生手機成癮的教育問題
https://talk.ltn.com.tw/article/paper/1685870?utm_source=FACEBOOK&utm_medium=APP&utm_campaign=SHARE
3.公視
兒少自殺自傷比例遽升 心理學家探討「失控的焦慮世代」
https://www.youtube.com/watch?v=ERP9lfa6b-k
4.工商時報
Z世代手機成癮中 暢銷書《失控的焦慮世代》提新思路
以玩耍為主的童年式微，轉向以手機為主
https://www.ctee.com.tw/news/20241204700900-431005
5.報導者
澳洲的16歲社群媒體禁令：網路自由與全球「焦慮世代」的數位健康之辯
https://www.twreporter.org/a/hello-world-2024-12-05
6.商周
比爾蓋茲：如果我年輕時有手機，我不確定是否能有今天的成就
7.親子天下
獨家專訪《失控的焦慮世代》作者：「夠了！把手機從童年中移除」
https://premium.parenting.com.tw/article/6000119
8.中央社
阻止心理瘟疫攻擊孩子 美學者盼16歲前禁用社群媒體
9.商周
用一個經濟學問題看手機成癮，這世代究竟為了它，放棄了什麼？
https://www.businessweekly.com.tw/Archive/Article?StrId=7011424&rf=google
10.Cheers快樂工作人
不愛參加尾牙、視聚會為加班！為什麼Z世代跟組織這麼疏遠？
https://www.cheers.com.tw/talent/article.action?id=5103931
11.愛兒學
專家指出：「不要用木匠思維雕塑孩子，要用園丁思維養育孩子」（上）
https://love-parenting.com/dont-sculpt-your-children-with-a-carpenters-mindset-raise-your-children-with-a-gardeners-mindset-1/
專家指出：「不要用木匠思維雕塑孩子，要用園丁思維養育孩子」（下）
https://love-parenting.com/dont-sculpt-your-children-with-a-carpenters-mindset-raise-your-children-with-a-gardeners-mindset-2/
12.關鍵評論網
《失控的焦慮世代》：為何社群媒體對女孩大腦和自我認同的傷害遠大於男孩？
13.經理人
Z 世代為何是最焦慮的世代？手機帶來的 4 後果，讓人愈來愈不快樂
https://www.managertoday.com.tw/books/view/69797?
14.商周
「過度保護」成當代教養危機！《失控的焦慮世代》給父母7個實用建議
https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3017923
15.今週刊
14歲少女為IG「以死相逼」、6歲娃iPad成癮...失控的焦慮世代：手機餵養的孩子，如何面對心理疾病的瘟疫
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183036/post/202502250026/
16.今週刊
11歲女孩註冊IG不到半年，為何越滑越失控？畫圖洩心理崩潰...罹厭食症和憂鬱症住院，21歲終於掌握自己人生
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183036/post/202502270034/
（二）媒體曝光
1.中央社
「失控的焦慮世代」正發生 網路成癮侵蝕兒少身心
https://www.cna.com.tw/news/acul/202412030310.aspx
2.聯合新聞網
以手機為主的童年抬頭 心理學家揭青少年心理健康問題
https://udn.com/news/story/7266/8400933
3.經濟日報
「失控的焦慮世代」正發生 網路成癮侵蝕兒少身心
https://money.udn.com/money/story/7307/8401295?from=edn_newestlist_rank
4.台灣醒報
手機成癮全球困擾 新書盼給師長解方
https://anntw.com/articles/20241203-iQmn
5.大紀元
「失控的焦慮世代」正發生 手機成癮全球困擾
https://www.epochtimes.com/b5/24/12/3/n14383651.htm/amp
6.公視新聞網
兒少自殺自傷比例遽升 心理學家探討「失控的焦慮世代」
https://news.pts.org.tw/article/727133
7.聯合新聞網
（1 )
以手機為主的童年抬頭 心理學家揭青少年心理健康問題
https://udn.com/news/story/7266/8400933
（2 )
兒少網路成癮 87%曾有社群恐慌
https://udn.com/news/amp/story/7266/8402056
8.人間福報
調查：12~19歲族群 17％很迷「網」
https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=899897
9.親子天下
https://www.facebook.com/share/p/16TvKwqpN2/
10.報導者
澳洲的16歲社群媒體禁令：網路自由與全球「焦慮世代」的數位健康之辯
https://www.twreporter.org/a/hello-world-2024-12-05
11.公視晚間新聞
兒少自殺自傷比例遽升 心理學家探討「失控的焦慮世代」｜20241203 公視晚間新聞
https://www.youtube.com/watch?v=ERP9lfa6b-k
（三）名人推薦
1.專業想
https://www.facebook.com/share/18DpvojA2P/?mibextid=WC7FNe
2.陳志恆諮商心理師
https://www.facebook.com/share/1DeaqMCB8W/?mibextid=WC7FNe
5.宋怡慧
https://www.facebook.com/share/p/1BFH8mHN8M/?mibextid=WC7FNe
6.文森說書
玩手機是讓我們更快樂還是更孤單？
https://youtu.be/DbRDMO16JI8?si=atN-9HRypsyVA-w5
7.澤爸 : 親職教育講師
9.洛洛老師—情緒x學習雙趨力
10.館長小編的圖書館日常
https://www.facebook.com/libr.kuan/posts/pfbid03QqR84x5xpynZrSquHKXLFchFxRQBBMwD845QwUiJujR1eLezgVLE9suJYoAuzcUl
11.洪仲清臨床心理師
12.哇賽心理學
14.Liwen Chi
15.Childrening替孩子選好知識書
