當你目睹很多的暴力、歧視、憎恨和嫉妒，你需要理解和慈悲來保護你。你具有智慧、相即的洞見、無分別智。有了這些能量，你能成為一位菩薩，幫助別人發展理解與慈悲，包括曾經傷害你的人。你不再是他們的受害者。你訓練自己看到他們内在覺醒的種子，你的存在方式能幫助他們消除歧視、暴力和仇恨。他們是無明和分別的受害者，也是你服務與修習的對象。
慈悲比槍枝和炸彈更能保護你。心中有慈悲，就不會以恐懼或憤怒回應，較不容易招來危險。你的憤怒會讓對方害怕，對方害怕就會攻擊你，因為他們害怕你率先採取行動。慈悲可以保護你和對方。如果你能生起慈悲並防止暴力，就勝利了。這是雙方的勝利，是真正的勝利。
當我們被動蕩與痛苦圍繞，需要修習皈依内在的佛性。我們每個人都有平靜、理解與慈悲的能力。我們應該皈依這座安全的島嶼，來維持我們的人性、和平與希望。一旦成為和平、慈悲的島嶼，你也能啟發他人這樣做。就像渡過海洋的船隻：如果船隻遇到風暴，船上的所有人都驚慌失措，船隻不免覆沒。但如果船上有一個人保持冷靜，就能鼓勵其他人保持鎮定，成為整艘船獲救的希望。
誰是那個在苦難中保持冷靜的人？在我的佛教傳承，答案是你。你必須成為那個人，你將是我們所有人的拯救者。這是非常有力的修習。在戰爭或不公義的情況下，不這樣修習就無法生存，你將很容易失去自己。如果你迷失自己，我們就沒希望了。所以，我們得倚靠你。
【書籍資料】
《禪與拯救地球的藝術》
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