1 - 序:我的老人觀察學
2 - 我的第一段回憶:我媽的三段婚姻
3 - 我的第二段回憶:曇花開
4 - 我的第三段回憶:爸爸為什麼把我帶走?
5 - 我的第四段回憶:把媽媽找回來
6 - 我的第五段回憶:回憶的滋味
7 - 我的第六段回憶:少女時代
8 - 我的第七則回憶:放牛班的孩子
9 - 我的第八段回憶:青春臺北
10 - 我的第九段回憶:我的志願
11 - 我的第十段回憶:送別
12 - 我的第十一段回憶:幸運女郎
13 - 我的第十二段回憶:演藝圈
14 - 我的第十三段回憶:改變命運的戀愛
15 - 我的第十四段回憶:女兒
16 - 我的第十五段回憶:江湖故事
17 - 我的第十六段回憶:傷痛
18 - 我的第十七段回憶:慈悲與智慧
19 - 我的第十八段回憶:黃金單身女郎
20 - 我的第十九段回憶:分類回收大法
21 - 我的第二十段回憶:老來更健康
22 - 有聲書獨享章節一:睽違36年!《婆婆媽媽》譚艾珍與崔幗夫歡喜重逢
23 - 有聲書獨享章節二:老臺北人看新臺北——譚艾珍與陶傳正暢談今昔臺北城
24 - 有聲書獨享章節三:譚艾珍與陳嘉堡陪你找出舊癥結,迎向快樂老年
25 - 後記:三聲福祿壽——享受老後的自己